Дикий апельсин похож на большинство эфирных масел цитрусовых холодного отжима; он богат лимоненом, обладает бодрящим ароматом и мощными очищающими свойствами. Но его применение не ограничивается чисткой кухонных столешниц или приданием освежающего цитрусового аромата вашему дому. Дикий апельсин - это эфирное масло с широким спектром преимуществ, независимо от вашей жизненной ситуации, возраста или состояния здоровья. Масло дикого апельсина рекомендуется для ароматного, местного (в чистом виде) и внутреннего применения, и оно имеет ряд преимуществ, о которых вы, возможно, не подозреваете.

Вы часто слышали, что аромат дикого апельсина (и большинства эфирных масел) бодрит и поднимает настроение, но исследования показывают, что мощный цитрусовый аромат имеет некоторые интересные эффекты, о которых вы даже не догадывались. Как в клинических, так и в экспериментальных исследованиях на людях, а также в некоторых из наиболее вызывающих стресс сфер, было доказано, что аромат дикого апельсина успокаивает и уменьшает чувство тревоги и напряжения. Наряду с распылением дикого апельсина в течение дня, чтобы пробудить чувство энергии, попробуйте распылить его или капнуть несколько капель в ладони и вдохнуть, когда вы чувствуете беспокойство.

Экспериментальные исследования показали, что несколько капель масла дикого апельсина могут быть эффективными для очистки поверхностей, одежды и даже могут помочь осветлить и удалить поверхностные пятна с зубов. Кроме того, диффузия и прямая ингаляция - не единственные способы ощутить эффекты масла дикого апельсина, регулирующие настроение. В клинических исследованиях на людях было показано, что местное применение эфирных масел апельсина поднимает настроение и вызывает чувство позитива. В сочетании с имбирным маслом в составе ароматерапевтического массажа дикий апельсин также успокаивает суставы. Если у вас нет диффузора, попробуйте нанести дикий апельсин местно (но не забывайте избегать ультрафиолетовых лучей в течение как минимум 12 часов), чтобы улучшить настроение и повысить уровень энергии.

Эфирное масло дикого апельсина, которое является популярной добавкой к воде, чаю или цитрусовым напиткам, дает не только цитрусовую эссенции, но и гораздо больше этого. Обладая множеством преимуществ, вы можете использовать его для внутреннего применения на ежедневной основе. Экспериментальные исследования показали, что активный ингредиент в диком апельсине может способствовать здоровому метаболизму, а также, поддерживать нормальный уровень сахара и холестерина в крови при приеме внутрь.

Экспериментальные исследования также показали, что он может оказывать антиоксидантную поддержку. Масло дикого апельсина также может помочь поддерживать правильную функцию пищеварительной, иммунной, нервной и дыхательной систем. Начните свой день с добавления 2–3 капель эфирного масла дикого апельсина в стакан воды для улучшения общего состояния здоровья.

Источники информации:

• Lehrner J, et al. Ambient odor of orange in a dental office reduces anxiety and improves mood in female patients. Physiol. Behav. 2000;71(1):83–86. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11134689/
• Goes T, et al. Effect of Sweet Orange Aroma on Experimental Anxiety in Humans. J. Altern. Complement. Med. 2012;18(8):798–804. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22849536/
• Xie P, et al. Effect of toothpaste containing d-limonene on natural extrinsic smoking stain: a 4-week clinical trial. Am. J. Dent. 2010;23(4). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21250568/
• Mansour S, et al. The comparison of the efficacy of citrus fragrance and fluoexetine in the treatment of major depressive disorder. Horion of Medical Sciences. 2004; 10(3): 43–48. http://hms.gmu.ac.ir/browse.php?a_id=277&sid=1&slc_lang=en
• Yip Y. and Tam A. An experimental study on the effectiveness of massage with aromatic ginger and orange essential oil for moderate-to-severe knee pain among the elderly in Hong Kong. Complement. Ther. Med. 2008;16(3):131–138. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18534325/
• Jing L, et al. Preventive and ameliorating effects of citrus D-limonene on dyslipidemia and hyperglycemia in mice with high-fat diet-induced obesity. Eur. J. Pharmacol. 2013;715(1-3):46–55. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23838456
• Singh P, et al. Chemical profile, antifungal, antiaflatoxigenic and antioxidant activity of Citrus maxima Burm. and Citrus sinensis (L.) Osbeck essential oils and their cyclic monoterpene, D-Llimonene. Food Chem. Toxicol. Int. J. Publ. Br. Ind. Biol. Res. Assoc. 2010:48(6):1734–1740. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20385194/
• Patrick L. Gastroesophageal reflux disease (GERD): a review of conventional and alternative treatments. Altern. Med. Rev. J. Clin. Ther. 2011;16(2):116–133. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21649454/
• Baylac S. Inhibition of 5-lipoxygenase by essential oils and other natural fragrant extracts. Int. J. Aromather. 2003;13(2-3):138–142, 2003. ссылка
• Park H, et al. Limonene, a natural cyclic terpene, is an agonistic ligand for adenosine A(2A) receptors,” Biochem. Biophys. Res. Commun. 2011;404(1):345–348. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21134357/
• Lai Y., et al. In vitro studies of a distillate of rectified essential oils on sinonasal components of mucociliary clearance. Am. J. Rhinol. Allergy. 2014;28(3):244–248, Jun. 2014. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24980236/